25 abril, 2024

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Estos son los hábitos que te ayudarán a reducir la ingesta de café

Caracas, 09 de febrero de 2022.- Muchas personas tienen el hábito de tomar café en las mañanas o incluso en el transcurso del día. Sin embargo, la cafeína tiene algunos efectos negativos en el organismo, que le pueden causar en algunas personas ansiedad, insomnio, irritabilidad y depresión. La nutricionista y portavoz de la Academia de […]