La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) alerta sobre la conexión directa entre la obesidad y hasta 13 tipos de cáncer.
La nutricionista Ana Sojo destaca que esta enfermedad crónica, caracterizada por acumulación excesiva de grasa, no solo afecta la calidad de vida, sino que eleva significativamente el riesgo de desarrollar cáncer.
Adoptar hábitos saludables resulta crucial para prevenir estas patologías. Sojo explica que la obesidad incrementa la probabilidad de enfermedades como diabetes y problemas cardiovasculares, pero su relación con el cáncer es especialmente preocupante.
La SAV busca concienciar a la población sobre la necesidad de mantener un peso saludable mediante una alimentación equilibrada y actividad física regular.
Obesidad: un riesgo multifactorial para el cáncer
Estudios científicos confirman que la obesidad está vinculada a cánceres como el de mama, colon, hígado, páncreas y tiroides, entre otros.
Factores como la hiperinsulinemia, común en personas obesas, fomentan tumores en órganos como el colon y el endometrio. Además, la inflamación crónica derivada del exceso de grasa eleva los niveles de estrógenos, aumentando el riesgo de cáncer de mama y ovario.
Hacia un peso saludable para prevenir el cáncer
Mantener un peso saludable es clave para reducir estos riesgos. Sojo recomienda una dieta balanceada y ejercicio constante, como caminatas o deportes. El Índice de Masa Corporal (IMC) ayuda a evaluar el peso ideal: en adultos, un IMC de 18.5 a 24.9 es saludable, mientras que en niños se considera el percentil 5 al 85.
La SAV insiste en consultar a especialistas para una evaluación personalizada, ya que factores como altura, género y composición corporal influyen en el peso ideal.
Con información de El Impulso
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