19 abril, 2024

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No botes la cáscara del aguacate, sácale provecho

Caracas, 08 de diciembre de 2021.- El aguacate es una fruta deliciosa y nutritiva muy buena para la salud. Como ocurre con muchas frutas, la costumbre habitual es comer la pulpa o la parte carnosa de un aguacate y desechar su cáscara y sus semillas; sin embargo, su cáscara también ha demostrado ser útil en diversos sentidos.
Cáscara aguacate

Caracas, 08 de diciembre de 2021.- El aguacate es una fruta deliciosa y nutritiva muy buena para la salud. Como ocurre con muchas frutas, la costumbre habitual es comer la pulpa o la parte carnosa de un aguacate y desechar su cáscara y sus semillas; sin embargo, su cáscara también ha demostrado ser útil en diversos sentidos.

Esta fruta es un alimento originario de Centroamérica. Específicamente, del centro y este de México y el altiplano de Guatemala. En la actualidad, al aguacate se le conoce como “el oro verde”.

Enterase también: Conozca los beneficios de la pepa de aguacate

Si bien es cierto, que la pulpa de aguacate es la parte más investigada, lo cierto es que las características del alimento no se limitan a su parte comestible, pues su cáscara puede convertirse en una “mina de oro” en los campos de la salud y la cosmética.

Según un estudio realizado por la Universidad de Texas de los Estados Unidos de América, cuando las cáscaras de frutas se mezclaron con aceites y ceras, se descubrieron ingredientes que podrían usar en medicamentos y cosméticos.

Aquí te dejamos varios beneficios de la cáscara de aguacate que, quizá, no conocías:

Como bálsamo labial

Remueve la cáscara de aguacate y mezcla con aceite de coco y crema de karité para conseguir el mejor bálsamo labial de todos los tiempos. Si tus labios se agrietan durante el frío y se resecan demasiado, esta mezcla puede ser ideal para hidratarlos.

Como antipiojos

Para usarlo como shampoo antipiojo puedes puedes poner a hervir cinco pepas de aguacate con seis cáscara del mismo y dos ramas de ruda, todo esto en 1/4 taza de agua. Deja reposar la mezcla y colócala sobre el cuero cabelludo y cubre con una bolsa de plástico durante 30 minutos.

Como crema estrías

Realiza una pasta con cáscaras de aguacate trituradas, jugo de limón, miel de abeja y pulpa de aguacate y aplícala sobre la piel donde tienes las estrías y masajea la zona, en unas semanas notarás una gran diferencia.

Como depurativo

Preparar un té de la cáscara de aguacate funciona perfecto para eliminar lombrices intestinales, evitar el estreñimiento y controlar la diarrea.

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